Farro jest ziarnem, trochę orzechowym, zwykle gotowanym na miękko, ale z zębatym ciałem.
Oto dobry artykuł o nim z NPR
Jęczmień perłowy byłby dobrym substytutem, ale jeśli Twój przepis zawiera czasy gotowania i instrukcje, te będą się różnić, jeśli zastąpisz ziarno.
Wolę jęczmień “perłowy”, ale oznacza to, że większość otrębów jest wypolerowana wraz z niejadalnym kadłubem, więc nie jest to już całe ziarno. Można je również uzyskać z usuniętym tylko zewnętrznym kadłubem, więc nie jest to już całe ziarno. Wolę teksturę perełek, ale każdy z tych wyborów byłby całkowicie akceptowalnym substytutem farro.
EDIT: Zgadzam się jednak z komentarzem Matta Ball'a. Jeśli jesteś w tej części świata, w której jest to łatwe do zdobycia (w tym w całych Stanach Zjednoczonych), powinieneś spróbować!