2015-08-24 15:08:53 +0000 2015-08-24 15:08:53 +0000
3
3

Czy jedzenie niegotowanych spaghetti jest niebezpieczne?

Czasami lubię jeść jakieś (od 15 do 20 sztuk) niegotowane i suche spaghetti ze sklepu jako przekąskę.

Wciąż martwię się trochę o salmonellę i inne takie rzeczy, więc moje pytanie:

Jak bezpieczne jest jedzenie niegotowanych spaghetti?

Dziękuję.

Odpowiedzi (1)

5
5
5
2015-08-25 20:39:33 +0000

Tak i nie; w mniejszych ilościach; nie ma problemu. Jeśli usiądziesz rano i będziesz codziennie jadł miskę, spowoduje to poważne, długotrwałe problemy.

  1. Surowa mąka jest pełna lektyn i fitynianów, które mogą stanowić zagrożenie w większych ilościach; uszkodzić niższy IG i powodować IBS; inne problemy

  2. Problemy ze składnikami odżywczymi mogą pojawić się przy spożyciu surowej mąki w większych ilościach

  3. Z punktu widzenia bakterii; nie ma problemu; jedzenie z dala.

Jak wspomniano w komentarzu; niektóre świeże makarony mogą być szkodliwe z powodu surowego jajka.