Technicznie, steelhead jest oceanicznym podgatunek pstrąga tęczowego (termin częściej stosowany do ryb, które żyją tylko w słodkiej wodzie). Są one jednak zdecydowanie spokrewnione; łosoś, pstrąg i golec (często można znaleźć golca arktycznego w skrzyni obok łososia) wszyscy są członkami rodziny Salmonidae . Z kulinarnego punktu widzenia są bardzo podobne.
Osobiście uważam, że smak jest nieco “rybniejszy”, a konsystencja mniej tłusta niż łosoś atlantycki , który jest stosunkowo łagodny. Steelhead jest nieco bliżej (jak wskazywałby kolor) odmian łososia pacyficznego , przy czym coho jest najbliższe w moim doświadczeniu. Ale ryby hodowlane są prawie zawsze łagodniejsze, więc nie oczekuj niczego bliskiego naprawdę smakowitemu dzikiemu łososiowi.
Większą różnicą jest prawdopodobnie fizyczny rozmiar filetów, które otrzymujesz od steelhead. Są to ryby mniejsze niż dość duży łosoś atlantycki, co oznacza na ogół cieńszy filet i drobniejsze ziarno. To z kolei oznacza, że gotują się one szybciej niż grubsze filety atlantyckie.
Zdecydowanie łatwa substytucja, a nie zła różnica w cenie (co jest prawdopodobnie bardziej związane z miejscem, w którym się znajdujesz w stosunku do odpowiednich farm rybnych).