2014-09-03 10:21:46 +0000 2014-09-03 10:21:46 +0000
16
16
Advertisement

Gotowanie i przechowywanie ryżu przez cały tydzień

Advertisement

Pracuję długie godziny, a mój dojazd do pracy trwa około 2 godzin, kiedy wracam do domu, w zasadzie chwytam kęs do jedzenia i spania.

Ostatnio, choć nauczyłam się gotować dużą porcję posiłku, który ma mi służyć przez cały tydzień. W ten sposób mogę jeść zdrowo, zamiast chodzić do Chicken Zone (mojego lokalnego sklepu ze smażonym kurczakiem).

Mam kilka pytań dotyczących Ryżu:

  1. W jaki sposób gotujesz idealnie (za każdym razem), aby jego miękkość była “w sam raz”, a każde ziarno nie przywierało do siebie? Używam kuchenki gazowej / piekarnika, a mój ryż to Tilda Basmati.
  2. Jak mogę bezpiecznie przechowywać go w lodówce, aby wytrzymał tydzień?

Każda pomoc i rada będzie mile widziana.

Advertisement

Odpowiedzi (9)

13
13
13
2014-09-03 10:37:08 +0000

Nie wkładaj go do lodówki, bo ryż będzie twardy. Zapakuj go w pojedyncze porcje (świetnie nadają się do tego torebki na kanapki lub przekąski wielkości suwaka) i włóż go do zamrażarki. Po ponownym podgrzaniu ryżu (w mikrofalówce lub po ugotowaniu w torebce), ryż będzie prawie tak dobry, jak świeżo upieczony.

Zobacz: Safe to wash rice the night before and leave overnight before cooking?

And: Ryż się przypala i jest wodnisty - Basmati jest taki sam (zwykle powinien być jednak płukany).

5
5
5
2014-09-03 11:09:50 +0000

Grzejnik do ryżu

Umyj ryż raz lub dwa razy.

  • Jaśmin - dodaj ćwierć do trzeciej filiżanki więcej wody niż ryżu.
  • Basmati - dodaj pół do trzech czwartych więcej wody niż ryżu.

Gdy garnek jest gotowy, odczekaj 15 - 20 minut. Następnie użyj łopatki, która została dołączona do garnka, delikatnie popchnij ryż od krawędzi miski do środka. Ryż powinien odejść od miski czysto. W garnku na gazie**

Takie same wymiary wody jak w garnku do gotowania ryżu. Musisz go pilnować, aby nie przesadzić z gotowaniem. Użyj niskiego lub średniego ciepła. Około 30 minut gotowania. Następnie odczekaj, jak w przypadku kuchenki do ryżu, zanim spulchnisz ryż.

Steam

Wewnątrz miski lub pojemnika z pyrexem, a następnie włóż go do parowca. Stwierdzam, że nie spłukiwanie tą metodą może mi ujść na sucho.

  • Jaśmin - taka sama ilość ryżu i wody.
  • Basmati - dodaj o ćwierć do jednej trzeciej więcej wody niż ryż.

Zajmuje około 30 minut, ale dobrze radzi sobie z gotowaniem.

Przechowywanie**

Stwierdzam, że przechowywanie w lodówce jest dobre do tygodnia. Po prostu pozwól mu ostygnąć i włóż go do lodówki. Ryż staje się twardy, ale jeśli zakryjesz go w kuchence mikrofalowej, jest w porządku. Dobrze jest też zrobić smażony ryż.

3
Advertisement
3
3
2015-11-12 12:09:03 +0000

Jednym ze sposobów na to, aby zachował się dobrze, gdy jest przechowywany w lodówce, a następnie podgrzewany, jest przygotowanie go nieco dalej, np. poprzez zrobienie prostych pilafów (ryż kokosowy lub szafranowy… tutaj zaczynamy od niegotowanego ryżu!), smażonego ryżu, ryżu tadka’d rices (np. ryż cytrynowy) z niego… wszystkie te metody pokrywają ryż odrobiną oleju lub sosu, aby nie mógł się spoić w duże kawałki. Po prostu nie doprawiaj tych preparatów w sposób zbyt agresywny lub złożony i nie przeładuj ich mieszankami, jeśli mają służyć jako płótno do innego dania.

1
1
1
2014-09-03 18:01:25 +0000

W sieci znajduje się wiele standardowych przepisów na ryż. Sama Tilda dostarcza pełną tabelę czasów gotowania w oparciu o Twoją odmianę ryżu pod adresem http://www.tilda.com/our-rice/cooking-basmati-rice . Zgadzam się z powyższym plakatem, że jeśli jesteś zwykłym zjadaczem ryżu, kuchenka do gotowania ryżu jest najlepszym wyborem; zaoszczędzisz czas, frustrację i sporo pieniędzy na rachunku za gaz!

Jeśli chodzi o przechowywanie, jestem wielkim fanem używania słoików Mason/Ball o szerokich ustach; upewniam się, że słoik jest bardzo czysty, wkładam ryż, gdy tylko skończy się gotowanie (użycie lejka do puszek znacznie to ułatwia), i natychmiast przykrywam go pokrywką. Bardzo gorący ryż schładza się w słoiku i tworzy silną uszczelkę na pokrywce.

Zwykle zostawiam go na ladzie (lub najlepiej na zewnątrz, na chłodnym powietrzu, lub przed klimatyzatorem lub wentylatorem) na pierwsze ~30-45 minut chłodzenia, aby nie stresować mojej lodówki, a następnie kładę go na lodówce, gdy jest wystarczająco chłodny, aby dotknąć gołymi rękoma.

Utrzyma się przez co najmniej tydzień, bez utraty wilgoci lub obaw o plastikowe wymywanie do jedzenia. Robię ten sam rzecz z polewkami, gulaszami, zapasami, i mokrymi curries, i utrzymują w lodówce bez psucia dla bardzo długiego czasu (2+ tygodni) ten sposób, tak długo jak ty stawiasz one w sterylnym słoiku i uszczelniają one podczas gdy zawartość jest wciąż blisko wrzenia w temperaturze.

1
Advertisement
1
1
2014-09-03 19:31:49 +0000

Trzymamy ryż w lodówce przez około tydzień bez incydentu. Generalnie zgadzam się, że zamrażarka może być lepsza, ale do naszego użytku lodówka jest w porządku (i mamy ograniczoną przestrzeń w zamrażarce!). Nie miałam żadnych problemów z ryżem, który się zepsuł lub sprawił, że zachorowałam, i robiłam to dziesiątki razy w ciągu ostatniego roku.

Kluczem jest dodanie wody do ryżu podczas jego podgrzewania; około łyżki stołowej, następnie trzymaj pokrywę zabezpieczoną mikrofalówką (lub inną pokrywę zawierającą parę wodną) i podgrzewaj do momentu, aż będzie dość gorąco, a woda rozproszy się albo do ryżu, albo do pary wodnej (2-3 minuty przez 1 minutę). Jeśli chodzi o gotowanie, teraz, gdy już tego spróbowałam, jest tylko jeden dopuszczalny sposób gotowania ryżu dla mnie: w szybkowarze. Niektóre szybkowary ryżowe mają możliwość gotowania w szybkowarze (w szczególności importowane z Azji). Dlatego też gotujemy dużo na raz: gotujemy suchy ryż 4c z wodą 5c lub więcej, a ryż warty jest około tygodnia (dwie kolacje i kilka obiadów) w ciągu około pół godziny. Ryż w szybkowarze jest znacznie bardziej puszysty, ma mniej problemów ze złym przyklejaniem się (można zrobić “lepki ryż”, jeśli chcesz, ale będzie dobry lepki, a nie zły, równomierny i spójny, a nie w bryłach). Smakuje też lepiej (choć część z tego może być niewielka ilość oleju lub masła, które musisz dodać, aby zapobiec pienieniu się!).

1
1
1
2014-09-03 21:14:37 +0000

Gotujemy zazwyczaj 2-3 filiżanki ryżu, a niewykorzystaną porcję trzymamy w lodówce. Ale rzadko trwa to dłużej niż kilka dni. Chociaż wyrzuciłbym go, gdyby miał tydzień.

Bardzo polecam zakup szybkowaru do ryżu. Doskonale gotuje ryż za każdym razem, nie robi wielkiego bałaganu, a większość (jeśli nie wszystkie) modeli ma programowalny zegar, więc można go ustawić tak, aby rozpoczął się gotowanie, powiedzmy o 4:30, i jest gotowy po powrocie do domu. Normalnie nie jest to konieczne, jeśli gotujesz tylko biały ryż, co zajmuje 15 minut. Ale brązowy/mieszany ryż może trwać znacznie dłużej.

To jest ten, który mamy:

Źródło: Moja żona jest Koreanką.

0
Advertisement
0
0
2016-01-06 15:16:13 +0000

Jest taka rzecz, jak ryż wstępnie przetworzony. Można go znaleźć na lokalnym azjatyckim rynku (który jest wszędzie, ale trzeba go szukać). Jeśli jesteś w szczypcie, ci źli chłopcy gotują w 1-2 minuty. http://www.amazon.com/Unknown-Korean-Instant-White-Rice/dp/B00066DGHC

0
0
0
2014-09-03 15:27:27 +0000

nie jest dobrym pomysłem zapisywanie gotowanego ryżu do późniejszego wykorzystania. Surowy ryż zazwyczaj zawiera B. cereus, który nie jest zabijany w normalnych temperaturach gotowania i nadal będzie kiełkował w ugotowanym ziarnie w temperaturach powyżej 10C. Patrz http://www.foodauthority.nsw.gov.au/science/science-in-focus/foodborne-illness-pathogens/bacillus-cereus#.VAcyUWBdVYM I’m sure Tilda Basmati rice cookies in less than 20 mins, only slightly longer than it may take to heat up the rest of the meal.

0
Advertisement
0
0
2017-03-13 12:08:04 +0000

Komercyjni producenci sushi są znani z tego, że czasami używają specjalnego cukru zwanego trehalozą, aby poprawić smakowitość ryżu, który będzie przechowywany przez jakiś czas - obecnie jest on dostępny dla użytkownika końcowego w niektórych miejscach, być może będziesz chciał poeksperymentować. Należy pamiętać, że to nie poprawia bezpieczeństwa przechowywanego ryżu.

Advertisement